肿瘤患者如何运动

• 作者: 何逸俊
• 来源期刊: 健康之路
• 年，卷（期）: 2005,（12）
• 所属期刊栏目: 自我保健
• 页码范围: 42-43
• 页数: 2页
• 语种: 中文

摘要

研究证明,运动不仅能改善心肺功能和消化功能,还能改善神经系统功能,提高机体对外界刺激的适应能力,解除病人大脑皮层的紧张和焦虑,有助于休息和睡眠.另外,运动能改善人的情绪,消除忧郁和烦恼,在心理上减轻人体免疫系统的压力.这些都有助于肿瘤患者提高生存质量.