冬季养生有学问

• 来源期刊: 辽宁经济统计
• 学科: 农学
• 关键词: 冬季 学问 生命活动 养生学 中医 四季
• 年，卷（期）: 2005,（2）
• 页码范围: 47
• 页数: 1页
• 分类号: S829.1

摘要

冬季养生，对人体有着良好的作用．中医养生学认为．适应四季阴阳才能维持生命活动，并总结出“春天养肝，夏天养心，秋天养肺，冬天养肾”的理论．冬季是阴气极盛，万物收藏之季，生物处于冬眠阶段，以养精蓄锐．适应明春之生机，故中医素有“春夏养阳，秋冬养阴”之说。