孔子的长寿之道

• 作者: 博闻
• 来源期刊: 营养与食品卫生
• 年，卷（期）: 2005,（12）
• 所属期刊栏目: 长寿有缘
• 页码范围: 45
• 页数: 1页
• 语种: 中文

摘要

我国自古以来就十分重视养生保健,古代文人雅士积累了宝贵的经验,以孔子为代表的儒家养生思想"自强不息".孔子自已身体力行,他思想豁达,知足不贪,食居慎节,爱好广泛.虽然一生坎坷,清贫寒苦,"三月不知肉味",他仍活了73岁. 人生七十古来稀,在那个时代来说,孔子是长寿的.专家认为这与其晚年修心养性、饮食养生大有关系.