心理训练在田径运动中的应用

• 作者: 肖威
• 来源期刊: 田径
• 学科: 体育
• 关键词: 田径运动 呼吸调整 训练方法 心理调节
• 年，卷（期）: 2005,（7）
• 页码范围: 9-10
• 页数: 2页
• 分类号: G82

摘要

心理训练，即有意识、有目的地培养练习者在完成训练和比赛任务时所具备的各种心理品质的教育过程，以及学会调节各种心理状态的方法。田径运动成绩的高低与运动员的技术水平和战术的运用具有直接的关系，更有心理方面因素的影响。在田径运动训练中除要求运动员不仅要具有速度、力量、耐力、柔韧等良好的身体素质和较高的技战术水平，而且还要具有最佳的心理状态，从而保证在竞赛中取得较好的成绩。常用的心理训练方法有：

作者信息

序号	姓名	单位	发文数	被引次数	H指数	G指数
1	肖威		12	25	3.0	4.0