浅谈游泳教学训练中的积极恢复手段

• 作者: 倪红军 朱钰
• 来源期刊: 武警工程学院学报
• 关键词: 游泳 教学训练 积极恢复
• 年，卷（期）: 2005,（4）
• 所属期刊栏目: 军事体育训练研究
• 页码范围: 60-61
• 页数: 2页
• 语种: 中文

摘要

游泳训练机体热量消耗较大,易产生训练疲劳.在游泳课训练中,需要采取积极主动的手段和方法有效地克服疲劳现象,加快恢复过程,使机体的生理机能和运动机能在较短时间内恢复到运动状态.实践证明,积极恢复能有效地克服疲劳现象,加快恢复过程,有利于运动水平及运动成绩的提高.

作者信息

序号	姓名	单位	发文数	被引次数	H指数	G指数
1	倪红军	武警工程学院训练部	17	2	1.0	1.0
2	朱钰	武警工程学院训练部	1	0	0.0	0.0