自我健康管理

• 来源期刊: 中国卫生人才
• 学科: 医学
• 关键词: 自我健康管理 健康理念 思维方式 生活习惯
• 年，卷（期）: 2005,（8）
• 页码范围: 36-37
• 页数: 2页
• 分类号: R16
• 语种: 中文

摘要

自我健康管理,首先要建立科学的健康理念,科学的思维方式,学会经营健康,以提高自己的身心素质,为挖掘潜能、准确定位、快速成才提供载体,提供物质基础.