不同运动强度对训练者血乳酸水平的影响

• 作者: 张敏 秦永生 锁江蕊 陈立军
• 来源期刊: 中国临床康复
• 学科: 医学
• 关键词: 战士 血乳酸 体育和训练
• 年，卷（期）: 2005,（4）
• 所属期刊栏目: 运动医学
• 页码范围: 172-173
• 页数: 2页
• 分类号: R87
• 字数: 3388字
• 语种: 中文
• DOI: 10.3321/j.issn:1673-8225.2005.04.087

摘要

目的:通过研究武装警察部队战士 100 m跑及其不同训练手段对机体生化水平的影响,了解战士速度能力的现状,为合理的进行速度训练提供思路. 方法:选择 3个不同速度能力等级的战士作为研究对象,分别进行 100 m跑和 30 m× 5次跑、 50 m× 5次跑、 70 m× 5次跑,不同负荷形式的跑的测试间隔为 3 d.比较同一等级的战士和不同等级的战士在完成不同训练内容时的血乳酸水平. 结果: 100 m跑及 30 m× 5次跑、 50 m× 5次跑和 70 m× 5次跑后的血乳酸值 3组间有显著性差异( P < 0.001). 100 m全力跑时优秀组的血乳酸值最高 ,为 (10.37± 1.60) mmol/L,中等组最低 ,为 (7.90± 1.13) mmol/L.而 3组进行等负荷的短距离重复跑时优秀组和良好组的血乳酸值较低. 结论:根据不同练习手段产生血乳酸的差异,作者认为 3组战士发展速度的训练手段应有所不同.

作者信息

序号	姓名	单位	发文数	被引次数	H指数	G指数
1	秦永生	武装警察部队医学院军体教研室	5	75	4.0	5.0
2	张敏	武装警察部队医学院生化教研室	6	100	5.0	6.0
3	陈立军	武装警察部队医学院生化教研室	3	22	3.0	3.0
4	锁江蕊	武装警察部队医学院生化教研室	2	18	2.0	2.0