中年人要重视自我保健

• 作者: 周晓波
• 来源期刊: 中华当代医学
• 学科: 医学
• 关键词: 自我保健 中年人 社会适应能力 世界卫生组织 主观能动性 身心状态 心理状态 自我调节 健康
• 年，卷（期）: zhddyx_2005,（6）
• 页码范围: 57-58
• 页数: 2页
• 分类号: R161.7

摘要

随着社会的进步，人们对健康的追求越来越强烈，健康成为了人类的第一需要。但人们对健康的概念理解还很狭隘，以为只有得病了，住院了，这才是不健康。世界卫生组织指出：“健康不仅是没有疾病，而且是要有健全的身心状态与社会适应能力。”而良好的心理状态与社会适应能力，归根结底要靠自我调节和培养，所以要实现健康，必须强调发挥个人主观能动性，强调自我保健。

作者信息

序号	姓名	单位	发文数	被引次数	H指数	G指数
1	周晓波	山东省文登第三中学医务室	1	0	0.0	0.0