中老年人如何自我保健

• 作者: 田春红
• 来源期刊: 中国保健营养
• 关键词: 中老年人 自我保健 能力 探讨
• 年，卷（期）: 2019,（31）
• 所属期刊栏目: 调查分析
• 页码范围: 309
• 页数: 1页
• 字数: 455字
• 语种: 中文

摘要

伴随着时代的发展与变革,中老年人已然成为我国社会的主要群体,他们逐步走过年富力强的阶段,开始进入衰老的关键时期,中老年人由于生理机能的不断变化,身体的抵抗力方面出现了一定的问题,各种病痛也乘虚而入.因此,中老年人的自我保健更应该被提上重要日程,本文通过对中老年人科学的自我保健方法探讨,以期帮助中老年人调节心态、培养习惯、合理膳食,提升中老年人的健康水平.

作者信息

序号	姓名	单位	发文数	被引次数	H指数	G指数
1	田春红		2	0	0.0	0.0