常吃快乐食品 天天精神愉快

• 来源期刊: 食品与生活
• 学科: 工学
• 关键词: 去甲肾上腺素 快乐 色氨酸 咖啡因 维生素 血清素 生物碱 精神 紧张情绪 食品
• 年，卷（期）: 2006,（2）
• 页码范围: 12-13
• 页数: 2页
• 分类号: TS971
• 语种: 中文

摘要

世界卫生组织曾指出,人类未来将受到心脏病、癌症和忧郁症三大慢性疾病的威胁.据中外科研表明,有些食品有助于保持心理平衡.俗话说:笑一笑,十年少;愁一愁,白了头.笑会令您精神愉快,身心健康.只要您经常吃快乐食品,就会变得心情开朗,精神愉快,因为它们所含的一些物质,均有抗忧郁等功效.现向诸位简单介绍的快乐食品是: