浅谈健美操运动对女生终身体育的影响

• 作者: 曾凡
• 来源期刊: 景德镇学院学报
• 关键词: 健美操 女生 终身体育锻炼意识及能力
• 年，卷（期）: 2006,（2）
• 所属期刊栏目: 体育教育研究
• 页码范围: 69-69,90
• 页数: 2页
• 分类号: G83
• 语种: 中文
• DOI: 10.3969/j.issn.1008-8458.2006.02.036

摘要

健美操起源于有氧运动,是一项以健美为目标,以人体自身为对象,以身体练习为内容,是融体操、舞蹈、音乐为一体的一项新兴体育活动项目.终身体育是指一个人终身进行身体锻炼和接受体育指导及教育,它延伸到人一生的、有计划的、一贯性的体育运动.本文结合自己的教学实践,阐述健美操运动对女生的终身体育锻炼意识及能力的影响.