浅析大众健美操对大学生自尊影响

• 作者: 陈巧萍
• 来源期刊: 景德镇学院学报
• 关键词: 大众健美操 身体自尊 大学生
• 年，卷（期）: 2006,（2）
• 所属期刊栏目: 体育教育研究
• 页码范围: 67-68
• 页数: 2页
• 分类号: G83
• 语种: 中文
• DOI: 10.3969/j.issn.1008-8458.2006.02.035

摘要

身体自尊是自尊的一种表现,大众健美操对于身体自尊有着深远的影响.大众健美操有效地改变体重、体脂等身体成份,提高心血管、呼吸系统等内脏器官的机能,发展力量、耐力、速度、灵敏、柔韧等运动素质,增强体质,促进大学生身体生长发育日臻完美.