浅谈技巧单人项目落地稳定性及其训练方法

• 作者: 陈云
• 来源期刊: 福建体育科技
• 学科: 体育
• 关键词: 技巧 落地 稳定性 训练
• 年，卷（期）: 2006,（2）
• 所属期刊栏目: 运动训练
• 页码范围: 23-25
• 页数: 3页
• 分类号: G833
• 字数: 4274字
• 语种: 中文
• DOI: 10.3969/j.issn.1004-8790.2006.02.009

摘要

技巧单人项目的落地动作稳定性是决定比赛胜负的重要因素.本文总结训练实践的成功经验,结合技术动作的运动生物力学分析,提出提高落地动作稳定性的训练方法,为针对性训练提供科学依据.