400m跑的速度分配与各分段100m跑成绩的关系

• 作者: 高美琼
• 来源期刊: 内蒙古民族大学学报（自然科学版）
• 学科: 体育
• 关键词: 400m跑 速度分配 分段训练 体力消耗
• 年，卷（期）: 2006,（3）
• 所属期刊栏目: 体育科学
• 页码范围: 344-346
• 页数: 3页
• 分类号: G822.2
• 字数: 1920字
• 语种: 中文
• DOI: 10.3969/j.issn.1671-0185.2006.03.032

摘要

为了解400 m跑各阶段速度分配的合理性,对15名田径专项运动员进行了针对性训练,对400 m跑的成绩与其各分段100 m速度进行了相关分析研究.研究结果:(1)400 m跑4个阶段(4×100 m)跑时运动强度分别按最大强度的88%、92%、95%、100%训练,可以较快提高运动成绩;(2)训练水平不高的运动员,更适用于这种方法.

作者信息

序号	姓名	单位	发文数	被引次数	H指数	G指数
1	高美琼	内蒙古民族大学体育学院	17	76	4.0	8.0