青少年的营养保健与健康

• 作者: 余锐
• 来源期刊: 遵义科技
• 学科: 工学
• 关键词: 营养保健 健康水平 青少年 学习能力 青春期 智力发育 体格发育 生长速度
• 年，卷（期）: 2006,（5）
• 页码范围: 58-61
• 页数: 4页
• 分类号: TS252.54

摘要

一般认为13岁至18岁为青少年，这个阶段正值青春期。青少年是处于身体发育成长和学习文化知识的最重要、最佳阶段，是人一生体格发育和智力发育最活跃的时期，此间，其生长速度、性发育、学习能力、学习效率都与营养状况密切相关。绝大部分青春期学生在精神上承受着中考、高考等巨大的竞争压力。在这个时期，膳食是否科学，营养是否适宜，对学生的一生及对社会的素质都有重要的影响，它不但关系到…代人的健康水平，而且关系到民族的繁衍昌盛。然而，目前青春期学生营养保健现状不容乐观，单纯追求升学率，追求出类拔萃的学习成绩、追求商业利益等功利思想导致了对他们营养保健的忽视，故而加强青春期学生营养保健是非常必要的。具体作如下几点阐述：

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1	余锐		3	0	0.0	0.0