"运动储蓄"的设计与实践

• 作者: 王红梅
• 来源期刊: 鞍山科技大学学报
• 学科: 体育
• 关键词: 运动储蓄 锻炼习惯 运动处方 身心健康
• 年，卷（期）: 2006,（1）
• 页码范围: 91-94
• 页数: 4页
• 分类号: G807.0
• 字数: 2425字
• 语种: 中文
• DOI: 10.3969/j.issn.1674-1048.2006.01.024

摘要

从大学体育入手,培养大学生寻求健康的意识,树立终生体育观念,提出了课外"运动储蓄"的形式.让学生自己制定运动处方,运用教师教授的方法科学锻炼自己,每天"储蓄"一些运动,使自己的体质提高,精神状态和心理品质得到改善.

作者信息

序号	姓名	单位	发文数	被引次数	H指数	G指数
1	王红梅	鞍山科技大学体育部	5	46	4.0	5.0