飞镖：独乐乐亦众乐乐

• 来源期刊: 体育博览
• 学科: 体育
• 年，卷（期）: 2006,（6）
• 页数: 4页
• 分类号: G899

摘要

说起飞镖,就令人不由得想起酒吧。飞镖与酒,以及酒吧中的玩客似乎能给人相得益彰的感觉。然而飞镖运动已经发展成为一项国际型的体育运动项目。它拥有全世界成百上千万的忠实拥踅。飞镖简单易学,而且你只要一接触,就很容易迷上它。飞镖运动是一种全身性的运动,对于现代办公族来说可以达到全方位的健身效果。飞镖运动主要锻炼参与收缩的肌肉和关节。有指、腕、肘、肩关节、三角肌、肱三头肌、腕、指部肌肉等,特别是对于一些较小的平时很少锻炼的肌肉的训练。运动量不大。还可以根据自己的需要调整,而且往返取镖也是一种很