少儿田径运动员应重视柔韧素质训练

• 作者: 冯景昌
• 来源期刊: 田径
• 学科: 体育
• 关键词: 柔韧素质 素质训练 田径运动员 少儿 田径运动技术 关节活动 训练阶段 少年儿童 健康水平 身体
• 年，卷（期）: 2006,（8）
• 页码范围: 43-44
• 页数: 2页
• 分类号: G804.49

摘要

一、柔韧素质的概念 所谓柔韧素质是指人体各关节活动幅度、肌肉和韧带的伸展能力。少年儿童训练阶段，正是成长发育时期，加强柔韧素质训练，能促进身体各部正常发展，提高健康水平，更有利于今后掌握各项田径运动技术。

作者信息

序号	姓名	单位	发文数	被引次数	H指数	G指数
1	冯景昌		1	0	0.0	0.0