延缓衰老从中年开始

• 作者: 朱本浩
• 来源期刊: 健康生活
• 学科: 医学
• 关键词: 精神状态 中年人 膳食 生理功能 生物钟 延缓衰老 人体 新陈代谢 性生活质量
• 年，卷（期）: 2006,（11）
• 页码范围: 30
• 页数: 1页
• 分类号: R161
• 语种: 中文

摘要

虽然生老病死,人人难免,但是只要方法得当延缓衰老的进程是可行的.中年既是青年的延续,又是向老年的过度时期,身体各个部分逐渐发生退行性变化,内脏器官、生理功能开始减弱.尤其是被称为身体之砖的细胞分裂、再生减少,功能减退等.因此,延缓衰老应从中年开始.然而,如何才能延缓衰老的到来,使青春永驻呢?