看血型吃饭越吃越瘦

• 作者: 秋风
• 来源期刊: 心理医生
• 年，卷（期）: 2006,（1）
• 所属期刊栏目: 身心保健
• 页码范围: 22
• 页数: 1页
• 语种: 中文

摘要

A型血 这类血型的人更适合消化植物性蛋白质,而大多数肥胖的A型血人平时肯定都是"食肉动物".所以,A型血的人要想瘦下来,一定要慎食牛肉、羊肉等肉类,最好以鲜鱼和鸡肉取而代之.瘦身食谱中加强对豆腐、谷物等植物性蛋白质的摄取,以补充体内不足的蛋白质.