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农村高中学生课余短跑训练初探
农村高中学生课余短跑训练初探
作者:
张国超
基本信息来源于合作网站,原文需代理用户跳转至来源网站获取
短跑训练
高中学生
农村学校
科学原理
课余
训练中心
训练为主
无氧代谢
摘要:
短跑训练的科学原理提到,必须始终将提高肌肉的收缩速度作为训练中心,必须以无氧代谢训练为主,并将发展步频和步长作为训练重点。农村学校的基层短跑训练,应深入了解这些原理,运用这些原理来指导训练。另外,农村学生接受训练的年限短、基础差、水平低,因此,在实际训练中要考虑这些情况,根据他们的年龄特征和实际水平,以短跑训练的科学原理作指导,制定切实可行的训练方法,科学地开展训练,逐步提高训练效果,提高学生的短跑成绩。
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篇名
农村高中学生课余短跑训练初探
来源期刊
田径
学科
体育
关键词
短跑训练
高中学生
农村学校
科学原理
课余
训练中心
训练为主
无氧代谢
年,卷(期)
2006,(12)
所属期刊栏目
研究方向
页码范围
10-12
页数
3页
分类号
G822.1
字数
语种
DOI
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作者信息
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姓名
单位
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被引次数
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G指数
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张国超
1
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短跑训练
高中学生
农村学校
科学原理
课余
训练中心
训练为主
无氧代谢
研究起点
研究来源
研究分支
研究去脉
引文网络交叉学科
相关学者/机构
期刊影响力
田径
主办单位:
中国体育报业总社
中国田径协会
出版周期:
月刊
ISSN:
1000-3509
CN:
11-1287/G8
开本:
大16开
出版地:
北京市东城区体育馆路8号
邮发代号:
2-433
创刊时间:
1980
语种:
chi
出版文献量(篇)
9722
总下载数(次)
34
总被引数(次)
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