餐桌上的养生美味

• 作者: 张旭明 海燕
• 来源期刊: 中国女性：海外版
• 学科: 工学
• 关键词: 鸡油 鸡粉 生粉 虾肉 过油 待用 利水化痰 体吸收 内翻 肿胀出血
• 年，卷（期）: zgnxhwb_2006,（11）
• 页码范围: 100-101
• 页数: 2页
• 分类号: TS972.11

摘要

入冬,身体的抵抗力相对减弱,感冒、上火等病症找上身来,我们往往容易借助药物,但忽视了药补不如食补这句老话。其实,只要我们在平时的饮食搭配上多花点心思,金色的南瓜、美味的虾仁、甘甜的芥兰都是我们适时进补中必不可缺的营养美味,可以增强人体免疫力,那么,一个健康温暖的冬日就可以在你的饮食中获得。