男人健康滑坡的十个信号

• 作者: 曦晨
• 来源期刊: 老年健康
• 学科: 医学
• 关键词: 健康状况 滑坡 信号 男人 已婚男性 甲状腺激素 身体机能 肾脏疾病 30岁 胆固醇
• 年，卷（期）: 2006,（7）
• 页码范围: 17
• 页数: 1页
• 分类号: R194.3

摘要

专家提醒说，男性从30岁开始，身体机能及健康状况滑坡。因此，建议每年至少做1次全身体检，包括血压、胆固醇、甲状腺激素、血糖、肝功能；每半年到1年做1次雅科检查。这一年龄段的男性还应该着手预防肾脏疾病，每天喝8到10杯水。另外，要多补钙，多吃乳制品、豆制品等。同时，30岁的已婚男性，如果还没有要孩子的话，最好趁早