被忽略的养生妙方——午睡

• 作者: 吴为
• 来源期刊: 家庭中医药
• 年，卷（期）: 2006,（12）
• 所属期刊栏目: 颐年有道
• 页码范围: 41
• 页数: 1页
• 语种: 中文

摘要

今日都市人,生活紧张而繁忙,很多人不再有"午睡"的念头,但若你明白,只需午睡十来分钟便可容光焕发,双目有神,你还会拒绝午睡吗?