护骶养生健身祛病

• 作者: 刘健英
• 来源期刊: 家庭中医药
• 年，卷（期）: 2006,（12）
• 所属期刊栏目: 颐年有道
• 页码范围: 45
• 页数: 1页
• 语种: 中文

摘要

骶部位于后背第一骶椎下至尾骨端,正中是督脉经过的地方.督脉畅通,则肾气旺盛.骶中嵴的外侧八髎穴与肾气有密切关系.经常对骶部进行锻炼和自我按摩,不仅能强体健身,而且还可以治疗一些疾病.