“旱地划船”缓解背部酸痛

• 作者: 罗玉菊
• 来源期刊: 老年健康
• 学科: 医学
• 关键词: 背部肌肉 酸痛 缓解 疲劳程度 肌纤维损伤 工作时间
• 年，卷（期）: 2006,（10）
• 页码范围: 28
• 页数: 1页
• 分类号: R161.1

摘要

人的背部肌肉相对工作时间最长，疲劳程度是可想而知的。正是这种“疲劳”引起了小肌纤维损伤，从而造成背部的多种不适，如酸、胀、痛、麻等。