高尔夫健身

• 作者: Bob wood
• 来源期刊: 体育大观
• 年，卷（期）: 2006,（1）
• 所属期刊栏目: 文摘精粹
• 页码范围: 24-25
• 页数: 2页
• 语种: 中文

摘要

挥杆平衡两要素 挥杆时,身体回旋,会产生巨大的冲力.这个动作很关键.如果在挥杆过程中不能控制好平衡和稳定,那么你就不能保证击球的准确性和稳定性.挥杆时,控制身体平衡有两大关键部位,如果训练得当,那么就不愁没有一个漂亮的挥杆姿势了.