勤于读书利于康寿

• 作者: 刘顶赛
• 来源期刊: 家庭中医药
• 年，卷（期）: 2006,（11）
• 所属期刊栏目: 心理卫生
• 页码范围: 48-49
• 页数: 2页
• 语种: 中文

摘要

时下读书有益于身心健康,已成为人们的共识,其实读书早就是我国一种传统的养生之道.据有关资料记载,对我国历代著名文人的寿命进行统计分析后发现,他们的平均年龄为69.18岁,远远超过其他职业人员的平均寿命.再如,南宋爱国诗人陆游,在那种残酷动荡的年代里仍能活至85岁才高寿而终.后人总结他们的长寿秘诀:终身能够勤于读书,善于思考.也许有人说读书与健康是两码事,但为什么两者竟然有如此密切的关系呢?