谈如何应对失眠

• 作者: 孙凤利
• 来源期刊: 中国保健
• 学科: 医学
• 年，卷（期）: 2006,（8）
• 所属期刊栏目: 经验交流
• 页码范围: 80-80
• 页数: 1页
• 分类号: R256.23
• 语种: 中文

摘要

睡眠占据人类生命1/3左右时间,充足的睡眠可以使组织脏器在生理功能方面进行充分调整,睡眠也可以认为是人体"充电",睡眠时间的长短及质量的好坏,直接影响着人体身心健康状态及次日的工作效率.

作者信息

序号	姓名	单位	发文数	被引次数	H指数	G指数
1	孙凤利		2	30	1.0	2.0