提升挥杆距离的另类武器

• 作者: 温雨薇 聂万翔
• 来源期刊: 世界高尔夫
• 学科: 体育
• 关键词: 瑜伽 柔韧性 呼吸法 协调性 身体 动作 高尔夫 放松 健身 灵活性
• 年，卷（期）: sjgef_2007,（4）
• 页码范围: 158-161
• 页数: 4页
• 分类号: G849.3

摘要

努力地换球杆、上练习场,总想要增加自己的击球距离和击球准确度,但如果花些时间在自己的身体上,让身体的协调性、力量感和柔韧性都平衡地发展,放松身心,流畅地挥每一次杆,相信你会有不同的发现。曾经一位美国PGA协会的成员,几年来下场成绩从70杆左右慢慢爬升至80杆,90杆。手中握有科技含量日益高升的球具