希腊研究人员称睡午觉可减少患心脏病风险

• 来源期刊: 中国西部科技：学术版
• 学科: 体育
• 关键词: 研究人员 心脏病 希腊 风险 休息时间 身体健康 调查结果 成年人
• 年，卷（期）: zgxbkjxsb_2007,（3）
• 页码范围: 32
• 页数: 1页
• 分类号: G806

摘要

希腊研究人员12日发表研究报告说，上班时利用休息时间睡午觉可减少罹患心脏病风险，尤其是男性。 据外电报道，研究人员对23万名身体健康的希腊成年人进行了长达6年的调查，大多数接受调查者年龄为50多岁。调查结果表明，每周至少午睡3次、每次大约半小时者与不午睡者相比，因心脏病等心脏问题致死的几率低37％。