试论体育运动对老年人心理健康的积极影响

• 作者: 张君其
• 来源期刊: 常州工学院学报
• 学科: 体育
• 关键词: 体育运动 健心功效 老年人 心理健康 运动处方
• 年，卷（期）: 2007,（6）
• 所属期刊栏目: 高校体育
• 页码范围: 67-69,96
• 页数: 4页
• 分类号: G804.85
• 字数: 3530字
• 语种: 中文
• DOI: 10.3969/j.issn.1671-0436.2007.06.018

摘要

体育运动能调节情绪,增进心理健康,预防心理疾病.文章针对老年期常见的心理精神问题,着重阐明体育运动对老年人心理健康的促进作用,并在此基础上探讨了体育运动健心功效的原理和老年人运动处方的要素与锻炼心理效应的关系.

作者信息

序号	姓名	单位	发文数	被引次数	H指数	G指数
1	张君其	常州工学院体育教学部	8	15	2.0	3.0