高血压患者的运动保健

• 作者: 刘萍 张东玲
• 来源期刊: 中外健康文摘·临床医药版
• 学科: 医学
• 关键词: 高血压患者 运动锻炼 心脑血管疾病 高血压病人 中老年人 药物治疗 增强体质 运动保健 延缓衰老 稳定血压 体育疗法 干预措施 抵抗疾病 危险性 非药物 生命 健康 防治
• 年，卷（期）: 2007,（5）
• 所属期刊栏目: 综述
• 页码范围: 82
• 页数: 1页
• 分类号: R544.1
• 语种: 中文

摘要

高血压是影响中老年人健康的"元凶"之一.一旦患了高血压也不要悲观紧张,要正确对待,除积极治疗外,运动保健也很重要,"生命在于运动".运动可以增强体质,延缓衰老,抵抗疾病,对于高血压病人来讲更是如此.以运动锻炼为主的非药物干预措施在高血压的防治中具有重要作用.体育疗法和药物治疗相结合,能降低和稳定血压,而且显著减少发生心脑血管疾病发生的危险性.