谈高考听力应试技巧

• 作者: 张秀琴
• 来源期刊: 南昌教育
• 学科: 教育
• 关键词: 听力应试 集中注意力 高考 紧张情绪 最佳心理状态 听力考试 心理偏差 惧怕心理
• 年，卷（期）: ncjy_2007,（11）
• 页码范围: 23
• 页数: 1页
• 分类号: G633

摘要

一、调整心态。排除杂念 听力考试中的心理偏差有两种，一是过于放松，难以集中注意力，总是想起别的东西，无法抓住听力内容的关键词；二是过于紧张，心跳加快，手心出汗，有头晕的感觉。出现后一种情况的同学可能是对自己的能力估计不足，心中无数，有一种惧怕心理。如果听力考试时，应试学生感到紧张、焦虑或害怕，那么可以在自己的考场座位上原地做几次深呼吸，这样可以有助于缓解紧张情绪，放松心情，使自己处于最佳心理状态，排除杂念，注意力集中。坐在考场里，不要总想着：听不懂怎么办？答错怎么办？最后考试结果会如何如何，又该怎么办？

作者信息

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