吃撑了怎么办

• 作者: 贺贵泉
• 来源期刊: 营养与食品卫生
• 年，卷（期）: 2007,（2）
• 所属期刊栏目: 吃出健康
• 页码范围: 18
• 页数: 1页
• 语种: 中文

摘要

新年期间,家家户户的年节食品缤纷丰富,人们在"舌诱"之下,饮食往往失去节制,过量吃喝,而出现腹部胀风疼痛,也就是人们常说的"吃撑了".对于那些平时没有肠胃问题,只因为新春佳节期间大吃大喝而吃撑了的人,专家称若是饱胀、胀风感持续不消,意即消化不良,此时除了节制饮食之外,也可适当的以中药茶或是食疗以缓解征状.