男性的最佳零食

• 作者: 谭冰谷
• 来源期刊: 营养与食品卫生
• 年，卷（期）: 2007,（3）
• 所属期刊栏目: 御膳房
• 页码范围: 34
• 页数: 1页
• 语种: 中文

摘要

近年,营养专家指出,男人的最佳零食首推南瓜子.南瓜子含有丰富的氨基酸、不饱和脂肪酸、维生素及胡萝卜素等营养成分.经常吃南瓜子不但可以预防肾结石的发生,还可以促进患者排出结石.更重要的是,南瓜子中的活性成分和丰富的锌元素,对前列腺有保健作用.