秋冬，餐桌上离不开的润肺滋补品

• 作者: 张艳 金国梁
• 来源期刊: 大众医学
• 学科: 医学
• 关键词: 养阴润肺 滋补品 全球气候变化 餐桌 春夏养阳 《内经》 中医古书 秋冬养阴
• 年，卷（期）: 2007,（11）
• 页码范围: 34-35
• 页数: 2页
• 分类号: R276.161.4

摘要

秋冬之际，万物萧瑟，渐归沉寂，阳气收敛，阴气滋生，气候干寒，容易伤阴。中医古书《内经》记载“春夏养阳，秋冬养阴”，这是经历千年实践积累的宝贵养生经验。当今，全球气候变化多端，现代人生活节奏加快，工作压力加大，若能懂得一点顺应四时养生的道理，将有助于健康与长寿。进入秋冬季，“养阴润肺”乃是中医名家的一贯主张。

作者信息

序号	姓名	单位	发文数	被引次数	H指数	G指数
1	张艳		32	157	7.0	12.0
2	金国梁		43	120	4.0	10.0