秋冬养生神机妙算

• 作者: 曾国豪
• 来源期刊: 营养与食品卫生
• 年，卷（期）: 2007,（12）
• 所属期刊栏目: 家庭营养师
• 页码范围: 24-25
• 页数: 2页
• 语种: 中文

摘要

中国历代养生家强调,人们的生活规律必须顺应四季的变化.春暖、夏暑、秋燥、冬寒,已是四季气候常态,如气候反常,或内有虚损则又可能是引发疾病的邪气.随着秋冬季节脚步的慢慢靠近,如何在秋冬季节养生、抵御疾病、爱护健康成了爱好养生一族的一大难题.