别让压力成为体重失控的理由

• 作者: 范志红
• 来源期刊: 消费指南
• 学科: 工学
• 关键词: 工作压力 控制体重 身心疲惫 生活压力 能量守恒定律 能量供应 饥饿 体重增加 能量消耗 合成脂肪
• 年，卷（期）: 2007,（5）
• 页码范围: 21-23
• 页数: 3页
• 分类号: TS976.3

摘要

都说操心受累会让人变瘦,心宽事少才会长肉。许多人都相信,只要生活压力大一些,工作任务多一些,就可以自然而然地消耗脂肪,让自己变得瘦一些。这样的想法若在十几年前绝对没有差错,可惜在白领时代,工作压力的增加往往会和身体的增重如影随形,令人身心疲惫不堪之后又在镜前沮丧不已。或许你又要自我分析了:工作重了,用脑多了,能量消耗肯定会增加,身体沉积脂肪的机会应当变小才对。难道能量守恒定律失效了?

作者信息

序号	姓名	单位	发文数	被引次数	H指数	G指数
1	范志红	中国农业大学食品与科学营养工程学院	1566	554	11.0	17.0