青春期营养要点

• 作者: 杨敏 黄恩善
• 来源期刊: 家庭教育：中小学版
• 学科: 教育
• 关键词: 营养素 青春期 垃圾食品 需要量 孩子
• 年，卷（期）: jtjyzxxb_2008,（1）
• 页码范围: 44-45
• 页数: 2页
• 分类号: G479

摘要

青春期的孩子对各类营养素的需要量骤增，但孩子们似乎还没有充分认识到这一点。他们的一日三餐往往“早餐被省略、午餐在流浪、晚餐太丰盛”，营养的摄入不均匀，垃圾食品盛行。