老年糖尿病运动治疗

• 作者: 押田芳治
• 来源期刊: 糖尿病天地·临床（下旬）
• 学科: 医学
• 年，卷（期）: 2008,（11）
• 所属期刊栏目: 临床综述
• 页码范围: 502-505
• 页数: 4页
• 分类号: R587.1
• 字数: 2054字
• 语种: 中文

摘要

糖尿病运动治疗的目的是改善胰岛素抵抗和预防并发症.轻度有氧运动(步行、骑车和游泳)有助于改善胰岛素抵抗.如果单靠有氧运动效果不明显,可考虑采用有氧运动与抗阻力运动相结合的方式.抗阻力运动包括划船、举重和哑铃训练等,可增强肌力,增加肌肉总量.这种有氧运动和抗阻力运动相结合的方式,不但可以改善胰岛素抵抗,而且可以改善老年糖尿病患者的生活质量.

作者信息

序号	姓名	单位	发文数	被引次数	H指数	G指数
1	押田芳治	日本名古屋大学综合保健体育科学中心	3	9	2.0	3.0