课堂瑜珈健身操在高校开展的可行性研究

• 作者: 田振华
• 来源期刊: 聊城大学学报（自然科学版）
• 学科: 体育
• 关键词: 瑜珈 高校 可行性
• 年，卷（期）: 2008,（1）
• 所属期刊栏目: 基础科学研究
• 页码范围: 88-89,93
• 页数: 3页
• 分类号: G807
• 字数: 2435字
• 语种: 中文
• DOI: 10.3969/j.issn.1672-6634.2008.01.026

摘要

当代大学生经常久坐学习,缺乏运动,而高校没有课间操的设置,结果造成大学生颈背部肌肉紧张、用眼过度造成视力受损、身体灵活性及肌肉质量越来越差等一系列问题.本文针对这一情况创编课堂瑜珈健身操,主要是介绍科学的坐姿下以及原地的简易瑜珈健身操,以期能够增强大学生体质,更好的进行学习.

作者信息

序号	姓名	单位	发文数	被引次数	H指数	G指数
1	田振华	聊城大学体育学院	13	60	3.0	7.0