春季健身 英派斯来帮忙

• 来源期刊: 科学健身
• 学科: 体育
• 关键词: 派斯 抗阻力训练 哑铃操 普拉提 健身教练 有氧运动 健身计划 相形见细 健身方法 健身方式
• 年，卷（期）: kxjs_2008,（4）
• 页码范围: 93-93
• 页数: 1页
• 分类号: G806

摘要

初春,尚未转暖的天气常常会让你有这样的错觉:是否冬天还没有离开?然而事实上,春天早已逼近,万物复苏,你也应该从一冬的缱绻萎靡中苏醒,舒展一下筋骨,健身大计对过胖或过瘦的人们已经迫在眉睫。如果想在夏天展现美丽风姿,那么就要从现在动起来!