饭后散步要“适销对路”

• 作者: 郭盛永
• 来源期刊: 民防苑
• 学科: 地球科学
• 年，卷（期）: 2008,（6）
• 页码范围: 36
• 页数: 1页
• 分类号: X4

摘要

饭后散步有益健康,似乎已经成为人们传统的共识。古人云:饭后百步走,活到九十九。说明古代对饭后散步的好处就已经有了充分认识。现在看来,饭后散步尤其是与家人或同事、熟人一起散步,好处的确不少,显而易见的有:一是增进人际友谊和感情,散步中聊天,拉家常、谈