喝些安神粥，睡个舒服觉

• 作者: 远山
• 来源期刊: 老年健康
• 学科: 医学
• 关键词: 安神 粥 镇静催眠药 不良反应 镇静功效 现代人 依赖性
• 年，卷（期）: 2008,（4）
• 页码范围: 28
• 页数: 1页
• 分类号: R285.5

摘要

失眠是现代人常见的病症。众所周知，常服镇静催眠药会产生依赖性等不良反应。运用有安神、镇静功效的中药制成汤、粥调理，可喝出健康，喝出睡意。