冬季养生八宜

• 来源期刊: 天津社会保险
• 学科: 医学
• 关键词: 温热水 调神 踢毽子 阴阳调和 症状加剧 急救药品 阴精 百合粥 营养专家 吸湿性能
• 年，卷（期）: tjshbx_2008,（6）
• 页码范围: 66-66
• 页数: 1页
• 分类号: R212

摘要

【正】一宜保暖冬属阴,做好保暖是必要的,但不可暴暖,尤忌厚衣重裘,向火醉酒,烘烤腹背而暴暖大汗。二宜健脚保持脚的清洁干燥很重要,袜子勤洗勤换,每天坚持用温热水洗脚,同时按摩和刺激双脚穴位。