运动处方对改善女大学生体质健康状况的研究

• 作者: 李明
• 来源期刊: 河南机电高等专科学校学报
• 学科: 体育
• 关键词: 女大学生 运动处方 体质健康
• 年，卷（期）: 2008,（6）
• 页码范围: 103-104
• 页数: 2页
• 分类号: G806

摘要

本文为新入校体质健康较差的女大学生，提供一些健身方法，以增强她们体质。2006年4月抽取本地区60名女大学生，运用不同运动处方进行实验。结果表明，运动处方能明显增强她们心血管系统功能，提高身体素质，改善形体和心理健康状况。因此，本文得出结论：对新入校女大学生实施运动处方的训练是切实可行的，运动处方是提高女大学生体质健康状况的一种有效手段。

作者信息

序号	姓名	单位	发文数	被引次数	H指数	G指数
1	李明		50	49	4.0	5.0