广播操给我带来健康

• 作者: 赵天安
• 来源期刊: 中老年保健
• 年，卷（期）: 2008,（11）
• 所属期刊栏目: 自我保健
• 页码范围: 52
• 页数: 1页
• 语种: 中文

摘要

在我70余年生活经历中,给我带来健康的就是广播操,它是我进行体育锻炼的最佳选择. 解放初我在上海读大学时,政务院颁布了第一套广播操,老师带领我们做广播操,但有许多同学不习惯做.体育老师对我们说:"广播操是国家公布的体育运动项目,男女适用,老少皆宜,动作规范,坚持不懈,有益健康……"于是,从那时起,我每天必认真做广播操,坚持到今天50余年了,广播操给了我一生的健康,真是应了那句话"坚持数年,必有好处."