生精补肾药膳五款

• 作者: 赵德顺
• 来源期刊: 东方药膳
• 年，卷（期）: 2008,（1）
• 所属期刊栏目: 养生药膳
• 页码范围: 37-38
• 页数: 2页
• 语种: 中文

摘要

古代医家谓,男精女血,生命之根,确实,隋对须眉丈夫是很重要的.男子之精不仅与精力、精神有关,且与性功能、生育能力的关系更为密切.但有人却为此羞于启齿或者求医问药,若问生精有什么妙药,其实,席上自有生精品.对于一些肾虚,精亏、不育或年事稍高者,适当食补,还是必要的.生精的食物大致可分为四类:其一富含性激素及合成激素的胆固醇,卵磷脂等等,因其对生精有益,能促进精原细胞分裂与成熟.