睡前洗头要吹干

• 作者: 钱勇
• 来源期刊: 老年健康
• 学科: 医学
• 关键词: 睡前洗头 吹干 睡觉前 冷空气 疲劳
• 年，卷（期）: 2008,（5）
• 页码范围: 47
• 页数: 1页
• 分类号: R161

摘要

许多人有睡觉前洗头洗澡的习惯，把头上的尘土洗掉，干干净净，舒舒服服上床睡觉，驱除白日的疲劳。其实，人们劳累了一天之后，晚上是最疲劳不堪，身体抗御病痛能力最低的时候。晚上睡前洗头，由于没有擦干头发，使大量的水分滞留于头皮表面，遇冷空气极易凝固。